「高血圧」の記事一覧(2 / 2ページ)

血圧を下げる食べ物はトマト!?効果的な摂取法とは

血圧を下げる食べ物を食べたいけど何が良いか分からない時はトマトが有効で、トマトが血圧を下げる理由はカリウムによる塩分排出効果とリコピンによるコレステロールの摂取を抑える効果にあり、食べ物としてではなくジュースにすると効能が高いです。

高血圧の頭痛と寝不足の関係!治し方とは

寝不足は意外にも高血圧になる原因とされており、高血圧は頭痛を伴う事があって、治し方には寝不足に有効なココアやストレス解消のウォーキングがおすすめで、高血圧による頭痛の治し方は首のマッサージや生姜湯を飲むと早く治す事が出来ます。

高血圧の頭痛でこめかみが痛い!納豆が改善に良い?

頭痛やこめかみの痛みを感じるとデートの予定があったりしても行く気にならず、頭痛やこめかみの痛みの原因は高血圧や目の疲労と考えられており、高血圧は納豆と首回しで改善が可能で、目の疲労は眼球体操をすると疲労回復に期待出来ます。

高血圧で頭痛や吐き気!寒気が出る人は特に危険!?

なぜか寒気を感じて同時に頭痛や吐き気がする方は、高血圧が原因の可能性があり、高血圧を治すにはアセロラジュースを飲みスクワットをするのが有効で、寒気は生姜湯を飲むと体を温めて、改善する事が出来るので、日頃から飲むようにしましょう

動悸で頭痛と吐き気!高血圧が原因?治療方法とは

動悸は怖い症状ですが、その他に頭痛と吐き気が出る方は自律神経の乱れや高血圧が原因の狭心症が原因とされており、高血圧を治すにはカシューナッツに含まれているマグネシウムで治すのが有効で、自律神経は昼夜逆転生活を止めて、ココアを飲むと治す事が可能です。

朝の頭痛と吐き気!高血圧が関係する!?改善方法とは

朝起きた際は水分不足になりがちなので、高血圧となり頭痛と吐き気が出る事が多く、高血圧を豆腐や納豆を食べると治すのに有効で、頭痛と吐き気は生活習慣の問題がある事があり、ストレスや食べすぎを改善すると朝が通常の状態に戻ります。

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